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　　在倡导教育例外的时代，为了生下一个健康的宝宝，准备是不可或缺的，在小编介绍了您需要在怀孕前准备一年的工作。

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　　半年提前 拿更多的锻炼

　　计划怀孕，女人应该先调整身体。重庆代孕一次多少钱在替代和母乳喂养期间保持身体最好的状态，在饲养的胎儿下， 教育胎儿的重量，在替代和分娩期间消耗体力的消耗。找人代生孩子价格你可以锻炼慢跑， 游泳， 瑜伽， 远足， 跳舞， 等等。圆梦代孕服务中心每天仅使用15分钟，坚持超过3个月，提高增强身体健康的目的。重庆代孕公司合不合法（怀孕前一年需要什么？）

　　半年提前 加强营养

　　纠正糟糕的饮食习惯， 不要吃，避免辛辣食物，饮食应该尽可能广泛。重庆代孕花钱是多少

　　如果你真的想吃鱼，注意鲨鱼， 旗帜， 乌贼， 等等。最了不起的代孕正规公司那 汞含量往往太高（汞通常是甲基汞的形式）， 取大量甲基汞对胎儿脑有害。重庆专业助孕公司所以，仍然尽量不要吃它们。

　　从现在开始选择大量的健康食品。可以为未来的婴儿的妊娠环境保留有益的营养素。每天尽可能多地吃更多的水果和蔬菜， 大量谷物和富含钙的食物。如：牛奶和酸奶， 等等。

　　半年提前 彻底禁止烟雾

　　吸烟需要时间和坚持不懈，对于未来的健康，在替代品之前吸烟停止。因为吸烟与不孕症有大量相关，特别是在男性不育症的影响。因为精子更容易受到鸡蛋，并且有一个例子被证明，吸烟可以破坏吸烟者身体细胞中的染色体（遗传因素）。影响生殖能力和男性精子的数量，那即使在吸烟中也会影响你的怀孕机会。此外，酒精还准备在怀孕前成为禁忌。还有许多影响胎儿的酒精的例子。

　　它是严格禁止的烟草和酒精，不吸烟， 葡萄酒。所以我会慢慢开始提前戒烟。戒烟和酒精不是晚上的椅子，突然， 它更痛苦。蹲下一年提前，你可以给自己更多时间。

　　半年提前 怀孕前检查

　　传统的综合体检可以提前一年完成。有一个健康的宝贝，怀孕检查也非常重要。妊娠前检查与定期体检不同，主要用于对生殖系统和遗传因素进行的检查。妊娠前检查可以帮助您在替代品之前发现异常， 及时治疗并避免潜在的问题，将您的身体和心理到最好的状态，在指导下，有计划的重庆代孕，以减少婴儿的出生缺陷，和平怀孕和分娩。

　　想要婴儿的女性应该提前每年进行学前学前检查。主是血液测试， 和B超检查是这种情况。注射种子疫苗， 等等。还可以在医生的推荐中进行基因遗传检查。

　　如果您没有婚前检查，预怀孕检查的作用更为重要。应在正规医院进行怀孕检查和咨询。评估本身，看看目前的物理状况适合于代理。是最好的怀孕时间。维持女性生殖健康和培养健康婴儿的基本作用。将身体调整到最佳状态。只要这样做，它可能有一个健康的宝宝。

　　半年提前 精液

　　想要宝宝的男人必须提前检查，在医生的帮助下，收集精液样本，分析数量， 精子的流动性和活力，它是判断是否有足够的， 高品质的精子。

　　半年提前 禁用药物

　　怀孕时， 由于疾病或其他原因，特别注意。因为某些药物含有致畸成分，可能导致胎儿畸形，有些药物留在体内并有更长时间。为了让身体有足够的时间感谢这些有害物质，所以我必须在自我之前的一年停下来。避免影响胎儿。

　　计划代理人，它应该提前一年谨慎。考虑提前半年的服务停止。

　　半年提前 DIENS任命

　　当您完全为未来的婴儿准备时，不要忘记口腔保健。越来越多的证据表明，偶然的疾病（影响牙龈和牙周组织的细菌感染）可能导致过早出生和低重量。实际上，一项大型研究发现，具有牙周病的怀孕妇女，其过早出生的可能性可能增加7次。另一项研究表明，牙龈疾病增加了患有探针的孕妇的风险（表现出高血压的怀孕并发症， 水保留和蛋白尿）。

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