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怀孕\畸形精子吃什么食物好1 含锌下的食品

锌元素是保持男性安康的微量元素，缺锌会招致精子数削减，质量降低，以是畸形精子率高的男性日常平凡可多吃含锌下的食品，既可改良少精、弱精、精子没有液化，借能无效防治前列腺炎等男科疾病。

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推举食品：牡蛎、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、干果类的花生、榛子等。