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　　1、贯穿连接孕前消极跟安祥的心情

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　　当夫妻双方决意要宝宝以后，作为妻子，要全力调解自己的情感，以一种积极、消极的心态面对生活。正在准备怀孕的日子里，要贯穿连接轻松愉快的脸色，可以多列入一些幽默且有意思的举止，尽量减轻工作跟生活所带来的心理压力。

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　　要信赖，只有你贯穿连接积极、消极、欢愉的脸色才会孕育一个一样健康、消极、活泼的宝宝;相反，若是你整日眉开眼笑、忧郁重重，便有可能孕育一个一样苦瓜脸的宝宝。

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　　此外，怀孕会使女性正在体形、情感、饮食、生活习惯等方面发生变化，所有那一切的变换皆是孕育一个健康小宝宝必经的历程。而且怀孕后，妻子对丈夫的依赖性会加强，那也是理所当然的事情，作为妻子大可不必自责。是以，所有想当妈妈的人皆应以安祥自然的心态来迎接小宝宝的诞生。

　　2、消弭对怀孕跟分娩的恐惧心理

　　尽管良多年轻的女性想当妈妈，但对怀孕却抱有焦虑害怕的心理，这是为什么呢?

　　害怕：怀孕会使身材跟样子容貌发生变化

　　事实证明，只有产前、产后连结认真锤炼的年轻女性，体形很简略恢复原状的，有些女性怀孕后的样子容貌反而比之前更加姣好。

　　害怕：害怕分娩生产时的苦楚悲戚

　　临盆时的苦楚悲戚只是且则的，只有与医生密切配合，便会减轻痛楚，顺利分娩。

　　害怕：忧伤自己出才气带好宝宝

　　谁也没法做到成为一个完美的母亲，而从宝宝的立场来看，那种能够与宝宝一路发展的母亲才是好母亲。经过进程浏览杂志书籍可以补充养育知识，另外，你可以登陆一些比较火热的专业亲子网站与有经历的妈妈终止交流。

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