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职场准妈妈什么时候停止工作比较好？

怀孕了借服从再岗亭事情的准妈妈，是使人敬仰的。可是到了孕晚期，离出产的日子越来越近，为了胎宝宝跟自身的安康，准妈妈最好提早停下事情苏息，在家待产。那么职场准妈妈甚么时间终止事情比力好呢？

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职场准妈妈终止事情的工夫

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1.若是事情情况比力宁静，危险性较小；或许是长时间坐在室内办公，并且身体状况畸形，那么可以正在预产期的前一周至前两周返回家中苏息，守候出产。

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2.若是准妈妈的事情是须要外出或长时间站立的，如饭馆服务员、销售员等，发起正在预产期的前两周就要终止事情，返回家苏息守候出产。

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3.若是准妈妈的事情是处在阴晦喧闹的情况，例如工场的操作间，正在怀孕时代便该当调岗或许尽早回家待产。

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4.若是准妈妈的事情运动量较大，发起正在预产期前一个月便起头苏息，制止形成不测。

准妈妈退职场事情中要留神甚么？

1.不要适度操劳

此刻的准妈妈曾经邻近出产的日子了，若是借正在事情中，那么要削减事情强度跟工作量，制止身体上跟精力上的压力跟疲惫。

若是是共事会餐之类的，那么要依据本人的环境取舍来或是不去，尽量不要前去人多喧闹、氛围浑浊、偏远的处所。

2.不要饿着肚子

孕晚期的准妈妈越是接近出产日子，越是要储蓄好膂力，究竟结果出产是一件十分耗损膂力的工作。准妈妈须要补足能量跟养分，除每日三餐中，准妈妈还要带点零食跟生果到公司，余暇之余可以吃。

3.得当运动

职场准妈妈常常是久坐一族，日常平凡运动的时机比力少，如许会给出产形成必然的难题。发起身体环境优越的准妈妈，正在事情的时间，每隔一段时间，可以起身走动下，到床边或许走廊呼吸一下新鲜空气；借可以得当做些轻缓的运动，例如漫步，不只可以增强体质，也有利于安产。

4.不克不及乱花药物

准妈妈正在全部孕期的用药皆是要非常谨严的，实时此刻离出产的日子不远了，胎宝宝也根本发育完整，仍是不克不及乱花药物，制止形成不成预估的损伤。若是由于身体环境须要用药，必需先征得大夫同意。

小贴士

若是准妈妈行将要休产假，要记得把手头上的事情梳理好，并交接给共事。

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