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怀孕\孕妇吃蓝莓会上火吗1



妊妇吃蓝莓会上水吗

不会。

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从西医角度来看，蓝莓属于凉性食品，带有必然的冷气，以是妊妇食用不只不会招致上火，另有降火功能。

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润肠排毒

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蓝莓的纤维素含量下，食用后能增进肠胃爬动，吸附肠壁的渣滓，随排泄物排出体外，存在润肠排毒的功能，有防治孕期便秘的作用。

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美容护肤

蓝莓中含有的花青素存在防备皮肤粗拙、皱纹天生的作用，同时另有美白肌肤、润滑皮肤、去除色斑的功能，孕期准妈妈没有得当用化妆品，蓝莓便可看成自然的护肤品。

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