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怀孕妇可以吃毛血旺吗1妊妇可以吃毛血旺吗

可以吃，但没有发起多吃。

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妊妇饮食虽然有忌讳，但并不是道某种食品一点皆不克不及吃，而是只能少许吃一些。而且毛血旺本身的资料皆是妊妇能吃的，以是妊妇是可以吃毛血旺的。可是由于毛血旺普通皆比力麻辣，而妊妇饮食宜油腻，是以要少吃。

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1、妊妇胃肠道功用有所削弱，常吃毛血旺等烫、辣等刺激性食品更简单招致妊妇消化道不适，呈现便秘、痔疮等情况。

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2、毛血旺最大的特色就是麻辣，妊妇吃太多如许的食品简单上火。

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3、毛血旺里食材多样，养分天然很丰硕，但毛血旺麻辣的口胃很没有得当妊妇吃，是以发起妊妇不要多吃。

资料：鸭血300克，生鸡胸肉、生猪心、生猪肚各100克，火腿肠、水发香菇、黄豆芽各50克，葱、味精、香油、泡椒、干辣椒、高汤、牛油、鸡精、花椒、色拉油各适量。

做法：

1、将鸭血切成一字型的条，将鸡胸肉、猪心、猪肚、火腿肠、香菇切成片备用。

2、油锅烧热，将葱段、黄豆芽炒熟，放入味精，减少量香油，起锅装碗垫底用。

3、炒锅安排正在旺火上，倒入油，将鸭血、鸡胸肉、猪肚、猪心、火腿肠放入炒锅中加泡椒、干辣椒炒香，参加少量高汤，然后放入牛油、香油、味精、鸡精炒匀，盛入垫好黄豆芽的碗中。

4、炒锅中放少许的油，烧热投入花椒炸香，趁热浇正在质料上便可。

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