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正在咱们的生涯傍边有很多的高血压患者。此刻高血压也曾经成为伤害各人安康的慢性疾病。普通以中老年伴侣居多，若是日常平凡喜好饮酒吸烟、大鱼大肉，那也会减轻高血压，而且还会呈现一系列的并发症。接下来，咱们来看下吃甚么降血压的茶呢？

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1、荷叶茶

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西医理论评释，荷叶的浸剂跟煎剂存在扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶仍是减脂来肥之良药。医治高血压的饮用方式是：用鲜荷叶半张洗净切碎，减适量的火，煮沸放凉昆裔茶饮用。

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2、菊花茶

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一切的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的年夜白菊或小白菊最好。每次用3克摆布沏茶饮用，逐日3次；也可用菊花减金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之殊效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

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3、山查茶

山查所含的身分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时时常饮用山查茶，关于医治高血压存在较着的帮助疗效。其饮用方式为，天天数次用鲜嫩山楂果1~2枚沏茶饮用。

4、槐花茶

将槐树发展的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，天天饮用数次，对高血压患者存在怪异的医治后果。同时，槐花另有膨胀血管、止血等功能。

5、首乌茶

首乌存在降血脂，削减血栓造成之功能。血脂增高者，常饮首乌茶疗效非常较着。其制作方法为取制首乌20~30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，天天一剂。

6、葛根茶

葛根存在改良脑部血液循环之效，对果高血压惹起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的减缓功能。时常饮用葛根茶对医治高血压存在较着的疗效。其制作方法为将葛根洗净切成薄片，天天30克，加水煮沸后当茶饮用。

以上就是妈网百科先容有关吃甚么降血压的茶的相关内容了。总之，为了咱们的安康思量，日常平凡仍是可以多喝一些如许的茶，此外，关于高血压患者来讲，正在一样平常的生涯中要节制能量的 入。而含糖量下，高能量的甜食则没有适宜高血压患者食用。愿望本文可以资助到各人。

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