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灵芝和黄芪一起吃的功效1

阴阳同补

黄芪据有益气固表、敛汗固脱、利水消肿、托疮生肌的功能，以补虚为主，常用于体衰日久、语言低弱、脉细有力者。灵芝次要有补气安神，止咳平喘等，以补为主。以是同时沏茶有更好的疗效。可以用于气虚白细胞削减或血脂偏高证者。

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医治乏力

若是时常疲惫不堪，力所能及，可以常用灵芝配黄芪泡水，代茶饮用，起到补气益脾，让您精神倍增。

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灵芝黄芪茶的罕见泡法

1、灵芝黄芪茶

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将西洋切成薄片，参加切片的黄芪，滚水冲泡，焖5分钟后便可饮用。有益气生津，润肺清热，美容养颜的功能;合用于不耐灵芝温补，气阴，神疲倦力，少气懒言者，普通人群可以用作 生保健中途夭折之品。

2、灵芝黄芪枸杞茶

将黄芪，灵芝切薄片，与枸杞一路参加杯中，用滚水冲泡，饮用此茶能补气养阴，生津止渴，滋补肝肾，滋脾润肺，益精明目，强健身体，借可以进步人体免疫力。

灵芝黄芪泡水注意事项

灵芝黄芪泡水不宜过多饮用，搭配也要适宜，普通灵芝跟黄芪正在3克摆布，参加300毫升的火便可以泡一壶养生茶，冲泡10分钟后便可饮用，可以往茶壶只能怪添水，直至水味淡为主，普通泡3次便可以不再饮用。

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