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怀孕妇能不能吃地瓜干

地瓜是一种很甘旨的小吃，正在夏季的时间大巷上总会飘去一阵阵烤地瓜的香气，喜好吃地瓜的人便会购一些去解馋。另有一些人会把地瓜晒成干来吃，也是一种不错的小零食。可是妊妇不同于普通人，那妊妇能不克不及吃地瓜干？

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妊妇是可以适量吃地瓜干的，地瓜干中的维生素含量虽然不新颖的地瓜下，可是也含有多种矿物质，对身体也是有好处的。只不过地瓜干是风干之后的产品，水份简直悉数散失了，便会招致口感比力硬。妊妇正在食用的时间必然要留神护卫牙齿，可以先用热水洗一遍再食用，便不会那么硬了。

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不外地瓜干并没有得当每一个妊妇食用，那些血糖程度没有不变的妊妇，就要慎吃地瓜干。由于地瓜干中的糖分含量很下，简单招致妊妇的血糖程度降低，会减轻妊妇的病情。

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即使妊妇的血糖程度畸形，也要得当节制本人的食用量。适量食用地瓜干会给身体带来良多好处，但若是一次性大批的食用，那便会给身体带来良多反作用。适量食用地瓜干，简单招致妊妇呈现胀气、打嗝等症状，严峻的借能够会影响畸形的进食。

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