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2021-04-18 07:42:23 来源:重庆无忧代孕网
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性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。  牛奶与巧克力  牛奶和巧克力一起吃,很容易发生腹泻。  牛奶中含丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。  萝卜与橘子  萝卜和橘子也不适合一起吃,因为会容易诱发甲状腺肿大。  萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸,如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。【关键词177】  菠菜与豆腐  菠菜和豆腐千万不要一起吃,因为这样会很容易易患结石症。  豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种

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物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收,不仅影响人体吸收钙质,而且还容易患结石症。我建议这两样东西最好能分开吃,这样营养吸收会比较好。【关键词198】  另外,我还要提醒一下各位准妈妈,还有一些日常中容易搭配错误的饮食,一定要注意一下了。小葱拌豆腐会结合成白色沉淀物,那就是草酸钙,这样会造成人体对钙的吸收困难;茶叶煮鸡也是错误的,因为茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,耳且不利于准妈妈消化吸收。  >>更多育儿知识免费下载  >>摇篮特邀专家刘遂谦访谈:孕期营养必修课  >>摇篮网友taotao1229发帖:谈谈我的孕期饮食  小编推荐:  专题:孕期饮食大揭秘  【导读】孕期怎么吃?是很多准妈妈、准爸爸极为关注的饮食问题,因为孕妇的营养关系到腹中胎儿的营养和发

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育。饮食营养补充不够,会影响宝宝的健康发育;吃的太多了,营养过剩,也会带来消化不良等一系列的问题,照旧对宝宝的成长不利。究竟孕期饮食应该怎么吃呢?  专题:让重庆代孕妈妈吃出好孕!  【导读】冬天来了,一些重庆代孕妈妈们开始纠结,怎么安排孕期饮食呢?其实,孕期饮食应根据其特殊的孕期营养特点【关键词39】安排相应的孕期食谱。从妊娠进入中期以后,对热能的需要量增多,应随之增加饮食的摄入量。  冬季养胎不能错过的营养美食  【导读】在重庆代孕妈妈们的印象中,养胎可是件大事,在饮食方面一定是小心翼翼,精挑细选,特别是冬季,食物更是要经过层层选拔。其实,孕妇冬季养胎并没有那么夸张,小编介绍的5种营养美食就是孕妇冬季养胎的好选择,有【关键词24】益又好吃。?立夏过后,就是真正的夏天到来啦,太阳公公开始发威啦。宝宝的身体自我调节能力比较弱,在这样的气候交替的时候,容易受暑热之邪的侵袭,变得急躁、哭闹、长痱子、睡不着,令妈妈看在眼里疼在心里,这正是初夏时节宝宝上火的症状,要拯救燥热的“火”宝宝,许多有经验的老人家会建设妈妈们给褒些靓汤来清火润燥,  有几款靓

汤公认的有清火功效,老少咸宜,妈妈们不如来试着做一做,为宝宝也为家人带来一份清凉静心。  一、甘蔗荸荠汤  荸荠俗称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,荸荠中含有的磷是根茎蔬菜中最高的,对牙齿骨骼的发育有很大好处,因此荸荠适于儿童食用。  原料:甘蔗、荸荠  做法  1、准备好去皮甘蔗一段,荸荠洗干净待用。  2、将甘蔗用到劈成小长条,长短根据自家容器调整。  3、将处理好的甘蔗和荸荠一起放入冷水锅里,大火煮开后转小火煮约20分钟就可以了。  注意事项  1、甘蔗要选颜色深、质地硬、节均匀、皮有光泽的,这样的甘蔗汁水多【关键词206】而甜。洗荸荠时头上那几个尖尖的小芽不要去掉,那是最清【关键词7】火的。  2、汤喝完之后,还可以继续倒入500ml的凉水,重复煮一次,不影响口感。  3、这款汤本身就较甜,无